Posłuchaj

w aplikacji Lecton

Odc 3: Strach, obawy i lęki

dr Paweł Holas
dr Cezary Żechowski, Paweł Holas

Do słuchania w ramach:
Jak nie zwariować w czasach zarazy

Żadne emocje, tak bardzo jak niepewność, lęk i strach nie zniewalają naszej wyobraźni i przeżyć podczas pandemii. Razem z psychiatrą i psychoterapeutą Cezarym Żechowskim zastanowimy się nad przejawami tego lęku, indywidualnymi i zbiorowymi, nad tym czy jest uzasadniony czy nie, oraz czym różni się od strachu. Poszukamy też paru sposobów jak sobie z nim radzić, żeby nie zwariować.

Wydane przez: Audioteka