Posłuchaj

w aplikacji Lecton

SOS Medytacje. Zdrowie

Dagmara Gmitrzak
Piotr Borowiec

Do słuchania w ramach:
SOS Medytacje

Pomoc w odzyskaniu harmonii.

Ten zestaw jest poświęcony tematyce zdrowia i odporności organizmu. Pakiet składa się z pięciu medytacji. Dzięki pracy ze świadomym oddechem możesz dotrzeć do każdego miejsca w Twoim ciele, uwrażliwić się na źródło bólu, pogłębić samoświadomość, doświadczać w pełni swojego ciała. Tego rodzaju technika ma charakter uzdrawiający, daje radość płynącą ze świadomego bycia tu i teraz. Regularne wykorzystywanie technik medytacyjnych zapewnia organizmowi odpowiedni stopień zrelaksowania i wypoczynku.

Wydane przez: Audioteka