Posłuchaj

w aplikacji Lecton

Odcinek 032. Złość piękności szkodzi?

Urszula Adamczyk, Zofia Tyszkiewicz

Do słuchania w ramach:
Halo, Dziewczyny!

Dzisiaj na warsztat bierzemy kolejną emocję i gadamy o złości. Trochę warczymy, syczymy i wspominamy trzaskanie drzwiami, w międzyczasie zahaczając o tematy agresji, pisania pamiętniczków i o czerwone ludki w głowach. Analizujemy złość jako punkt wyjścia do przemeblowania rzeczy w swoim życiu oraz rozkminiamy, jak nie kierować agresji na siebie i jak usunąć zbędną przemoc słowną z relacji (spoiler: chodzi o Nonviolent Communication – NVC).

Wydane przez: Urszula Adamczyk, Zofia Tyszkiewicz