Twój profil
Posłuchaj teraz w aplikacji Lecton

UPDATE 25. Dobry i zły stres

Małgorzata Marczewska, Olga Kozierowska

Do słuchania w ramach:
UPDATE

Pędzisz, nie wiesz czasem gdzie i po co. Presję deadlinów odczuwasz w całym ciele. To stres, na który współcześnie jesteśmy narażeni bezustannie. Jak sobie z nim radzić w sytuacjach nagłych i jak długoterminowo. Czy zmiana definicji stresu w jakikolwiek sposób przyczynia się do poziomu jego odczuwania?

Wydane przez: Audioteka, Sukces Pisany Szminką